W tym kursie pokażę Ci ✔️ gdzie najwięcej spalasz energii, ✔️ jak przestać zabierać napięcie ze szkoły do domu, ✔️ jak nauczyć się dbać o siebie, bez dodatkowych kosztów. DOŁĄCZ DO KURSU JUŻ DZIŚ Zdradzę Ci coś, co odkrywam, im dłużej zajmuję się odpornością psychiczną. Zmiana nie musi, a nawet nie może być rewolucją. To małe…
Jesteś nauczycielem szkoły średniej i chcesz nauczyć się dbać o odporność psychiczną własną i uczniów? Weź udział w bezpłatnych warsztatach „MOCny wychowawca”! ZAPISY ZAMKNIĘTEZAPISZ SIĘ Grupa 2 TRENERKI Katarzyna Gromek-Kulasza psycholożka, psychoterapeutka, trenerka Promotorka Self-Reg, trenerka kompetencji miękkich w zakresie m.in. komunikacji, radzenia sobie ze stresem, kompetencji wychowawczych. Związana z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną, gdzie zajmuje…
Jak uniknąć wypalenia zawodowego to bezpłatne warsztaty dla mieszkańców powiatu piaseczyńskiego, którzy chcą: dowiedzieć się, jak radzić sobie z objawami stresu i wypalenia zawodowego, poznać praktyczne metody uwalniania napięcia fizycznego i psychicznego, wzmocnić swoją odporność psychiczną. Podczas zajęć uczestnicy zapoznają się z różnymi metodami, m.in. samoregulacja (Self-Reg), trening relaksacyjny, praktyka wdzięczności, ćwiczenia oddechowe, praca z…
Warsztaty pracy z ciałem dla rodziców dzieci z niepełnosprawnością z powiatu piaseczyńskiego Jak regulować swój układ nerwowy poprzez pracę z ciałem wykorzystując różne narzędzia i metody somatyczne np. ćwiczenia TRE® Bycie opiekunem osób, które potrzebują dużej uwagi wymaga nie lada wysiłku, zwłaszcza gdy świat dookoła jest niespokojny, niestabilny i przebodźcowany. Koniecznością więc jest zadbanie o…
Warsztaty pracy z ciałem dla mieszkańców powiatu piaseczyńskiego Jak regulować swój układ nerwowy poprzez pracę z ciałem wykorzystując różne narzędzia i metody somatyczne np. ćwiczenia TRE® Skutki pandemii, a teraz wojna u naszych granic, mają ogromny wpływ na nasze życie. Niepewność, obawa o zdrowie, finanse, izolacja i praca zdalna, problemy w relacjach i codzienny stres…
Warsztaty pracy z ciałem dla mieszkańców powiatu piaseczyńskiego Bezpłatne warsztaty, na których dowiecie się jak regulować swój układ nerwowy poprzez pracę z ciałem wykorzystując różne narzędzia i metody somatyczne, w tym ćwiczenia TRE® TRE® (Tension Releasing Exercises) to metoda ćwiczeń opracowana przez dra Davida Berceli, która za pomocą sekwencji ćwiczeń uruchamia w ciele naturalny mechanizm…
Jesteś nauczycielem w szkole średniej i chcesz nauczyć się, jak budować wspierający się zespół klasowy, dający poczucie bezpieczeństwa, burzący podziały, a budujący współpracę? Chcesz otrzymać konkretne narzędzia, które od razu wykorzystasz w swojej klasie? Weź udział w szkoleniu „poMOCny wychowawca”! Zgłoszenia na warsztaty zostały zamknięte. Dziękujemy za zainteresowanie 🙂 Trenerki Katarzyna Gromek-Kulasza psycholożka,…
Cykl szkoleń rozwijających kompetencje pracowników szkół: Jak dbać o kondycję psychiczną dzieci Jak budować wspierający się zespół? Jak dbać o własną kondycję psychiczną? Grupa superwizyjno-wsparciowa